Esguince de rodilla es una afección relacionada con el estiramiento o desgarre de los ligamentos.
Los 4 ligamentos cumplen la función de unir y alinear los huesos con la articulación.
Gracias a ello es posible a movilización y sostener la rodilla. Cualquiera de ellos pudo haberse desgarrado o estirado durante distintos movimientos anómalos para la rodilla.
Esguince de rodilla y sus causas
Existen ciertos movimientos que pueden ser estresantes como para provocar un Esguince de rodilla . Por ejemplo:
– al mantenerse de pie y girar bruscamente la rodilla puede provocar un desgarre del ligamento.
– Al correr y detenerse bruscamente para saltar o cambiar de dirección.
– Los deportes más comunes que causan esta afección son el esquí, el jockey, el básquetbol, el fútbol, fútbol americano y rugby.
– Asimismo también puede deberse a golpes en la rodilla ya sea en su parte trasera, lateral o frontal.
– Al tropezar y caer sobre las rodillas flexionadas.
Síntomas:
Los síntomas de un Esguince de rodilla son:
– sensibilidad o dolor en la zona.
– movimiento reducido o rigidez.
– Ruido con dolor.
– Rodilla trabada al querer caminar
Diagnóstico:
El diagnóstico lo realiza el médico examinando la rodilla y e investigando la vida cotidiana relacionada con algún deporte.
El diagnóstico seguro lo realizará indicando una radiografía una resonancia magnética que le mostrarán el estado de los tejidos y huesos de la rodilla. De este modo conocerá si existen lesiones en los tejidos blancos o una fractura en el hueso.
Tratamiento:
– El tratamiento se orienta al control del dolor, la inflamación y la rehabilitación.
– La rehabilitación consiste en una fisioterapia con sesiones de ejercicios para la recuperación y luego una vez reducida la inflamación y el dolor indicará otros ejercicios para fortalecer la rodilla y recuperarla con sesiones que dependerán de la gravedad de la afección pero por lo general se extiende a varias semanas o meses.
– De este modo el paciente puede regresar a sus actividades normales.
A su vez el médico puede indicar:
– El descanso de la rodilla evitándole el peso o sobrecarga.
– Evitar caminar para reducir la inflamación.
– Una vez reducido el dolor se sugiere regresar a las actividades de forma lenta y progresiva.
– Para reducir la inflamación se sugiere la aplicación de hielo para estrechar los vasos sanguíneos. Se coloca sobre la afección una bolsa con hielo triturado cubierta con una toalla durante varios minutos de tres a cuatro veces en el día durante el tiempo necesario hasta que el dolor desaparezca.
– La indicación del uso de una venda elástica resulta útil para evitar el movimiento de la rodilla lesionada.
– También es útil elevar la pierna par reducir la inflamación a un nivel más alto que el corazón.
– Como medicamentos se indica los AINEs (antiinflamatorios no esteroides).
– Para reducir la rigidez y el dolor indicará la aplicación de calor con una bolsa de agua caliente, una compresa húmeda o caliente o una almohadilla eléctrica a ser aplicada unos 20 minutos de tres a cuatro veces al día.
