Como quitar los granos, aplicándose mascarilla de arcilla o barro, disminuir el estrés practicando deporte o pasatiempos, mejorando la alimentación.
Ya sea porque has entrado a la pubertad, o eres una persona adulta y padeces de barros y espinillas. Y te han aconsejado infinidad de métodos y algunos tan desagradables y ni así has podido liberarte de los molestos granos.
Como quitar los granos
Excelente opción como quitar los granos con la aplicación de mascarilla de arcilla o barro
Veamos como quitar los granos en los adolescentes:
Me gustaría comentar algo muy importante antes de poner algunos ejemplos de alternativas. La aparición de los barros o espinillas en los jovencitos y quiero resaltar “no les pasa a todos”, pueden ser por las siguientes causas:
- Cambios hormonales.- Que ocasiona que en jovencitas y jovencitos produzcan más grasa en su cuerpo.
- Estrés.- A pesar de entrar en la adolescencia, el estrés con el que se vive producto de problemas familiares, con los amigos, la escuela, etc. Situaciones que originan una extrema preocupación, desencadenan la aparición de los granos.
- Alimentación.- Una alimentación con exceso de grasa poliinsaturada y poco ejercicio o nulo.
- Mala higiene.- Que no se bañe o asee con regularidad. Tanto su cuerpo como la ropa que use o de cama.
De acuerdo a mi experiencia que he observado, estos 4 factores desencadena los barros o granos.
Como quitar los granos eficientemente
- Mantener una higiene optima, y te aconsejo que cambies el jabón de tocador común, e inicies usando jabón neutro. Marcas como “escudo”, “palmolive”, “dove”, etc. Manejan en su linea jabones neutros. Con esté mismo te lavas el rostro suavemente sin tallarte, el cuerpo.
- No cometas el error de exprimirte los granos de la cara, ya que si tienes las manos sucias, o el medio ambiente lleno de polvo o viento, ocasionará que se infecte. Posiblemente al eliminar la grasa de tu poro, quedará hueca y se rellenará de impurezas. Entonces lo mejor es no tocarse el área.
- Es bueno que te dediques a la práctica de algún deporte o pasatiempo donde te permita sacar tu talento, pero también todo aquello que te estresa, como puede ser: el miedo, el enojo, pesimismo, tristeza, ansiedad, etc. Puedes practicar taekwondo, ciclismo, fútbol, etc. Aprender a tocar instrumentos musicales, etc. Aunque no lo creas, te ayudará el estar ocupado u ocupada y despejará tu mente. Además de permitirte hacer más llevadero el proceso de sanación de los granos en tu cuerpo. Y cuando te des cuenta ya no tendrás nada.
- Si es mucha la aparición de grasa y granos en tu rostro. Te sugiero la mascarilla de arcilla, la puedes conseguir en farmacias, droguerías, tiendas de autoservicio, etc. Te ayudará a nivelar el exceso de grasa, además que ayudará a retirar las imperfecciones de la cara.
- Aparte de mejorar tu aspecto físico también es por salud, es un buen momento para dejar de consumir productos chatarras como puede ser sabritas, barcel, etc. Que poseen altos niveles de grasa poliinsaturada. Y opta por alimentos hechos en casa y que sea rica en verduras, proteínas, frutas, etc.
Como quitar los granos en adultos y niños
En está parte quiero comentar que por granos me refiero a problemas en la piel derivado del sudor, ocasionado por esos días soleados.
Si usted ha notado que suda mucho en cuello y axilas, o su bebé, y que además le provoca mucha comezón e irritación en la zona. Y a eso le agregamos la aparición de sarpullido que amenaza con hacerse granos.
Mi consejo es que intente primero aplicándose “maicena natural”. Y aplíquese como si se pusiera talco. Es fantástica está receta, aparte de efectiva es muy barata. Le ayudará a secar, a sentirse limpio y lo mejor que hará que disminuya esa irritación en la piel. Verá que mejorará.
En caso que se complique el problema en la piel, seguramente será algún síntoma de dermatitis atípica, entonces lo ideal es la consulta con un dermatologo o medico general que pueda darle alguna receta que permita recobrar el bienestar.
