Cómo saber si tengo depresión desde la psicología, qué dicen los psiquiatras.
Como saber si está atravesando solo una situación de tristeza que no tiene nada que ver con que te encuentres deprimido/a.
Cómo saber si tengo depresión: Qué dice la psiquiatría
Según los psiquiatras, la neurología y la psicología, Cómo saber si tengo depresión, la definen como un desequilibrio de las sustancias del cerebro que puede ser del orden hereditario.
Tiene que ver con lo clínico y a este nivel es necesario una evaluación con un especialista para conocer el nivel y establecer un tratamiento.
Es necesario una evaluación porque mayormente todas las personas en algún momento de la vida por cualquier situación dolorosa como la pérdida del trabajo, la pérdida de un ser querido o la ruptura sentimental sienten tristeza, pero no significa que tengan depresión.
La tristeza es la forma de responder a un cambio brusco que se presenta en la vida o a las distintas pérdidas, por lo tanto es un sentimiento normal, común y esperado.
No obstante la tristeza que no es bien manejada puede llevar a la depresión.
Tras una pérdida, una persona puede resolver por sí sola la tristeza, pero al caer en depresión por lo general es la familia la que se da cuenta y acude al psicólogo.
Señales:
Dado que de la tristeza es posible pasar al campo de la depresión, Cómo saber si tengo depresión, cuáles son sus señales:
Sentir tristeza es normal, el llanto por una pérdida es normal también pero si se suceden varios días, dos semanas consecutivas a pleno llanto es una señal a la que se le debe prestar atención.
La falta de concentración, la carencia del disfrute por actividades que causaban placer que antes del suceso determinante.
La falta de sueño, no poder dormir bien.
Duran estas dos semanas de llanto se suceden señales claves como el deseo de morir e inclusive puede presentarse un intento de suicidio.
Si estas sensaciones son recurrentes es un llamado de atención para recurrir a la ayuda de un profesional.
Los síntomas:
Reconocer los síntomas para Cómo saber si tengo depresión es esencial. Uno, dos o varios de los citados definirán la gravedad del cuadro.
Según los signos que presenta la persona afectada será su diagnóstico. Al menos deben presentarse dos de los siguientes;
– Cambio de humor con falta de ánimo constate y mantenido en el tiempo.
– Carencia de interés por las actividades que antes consideraba como placenteras.
– Pérdida de energía y aumento de fatiga.
Diagnóstico:
La depresión se diagnostica además de tomar en cuenta dos de los síntomas anteriores…
– Falta de ánimo por no menos de dos semanas consecutivas, sin que tenga que ver con un trastorno mental orgánico o a las sustancias psicoactivas.
– Síndrome somático incluyendo:
• La carencia del interés por actividades placenteras.
• falta de reacción emocional ante diversas situaciones
• sueño alterado
• insomnio por más de dos horas
• humor depresivo que empeora durante el día
• agitación o debilidad en las funciones motrices
• reducción del apetito
• reducción del peso corporal por la alteración alimentaria
• reducción del apetito sexual
• baja autoestima
• pérdida de la autoconfianza
• sentimiento inferioridad prolongado.
Si te sientes identificado/a lee como quitar la depresión.
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